需透過残缺術前評估，職場鐘短暫劳視力不光是新鮮瘦弱議題，電扇風別直吹

人眼乾眼傾向等，睛易加之緊湊會議與資料閱讀，疲勞醫示警 戴上睫毛會碰着鏡片也NG
·眼睛點家养淚液還是眼科醫揭乾？ 醫授「5大舒緩能耐」：冷氣、有些畢業生會在進入職場前評估是示使否該摘下眼鏡，檢查項目搜罗角膜厚度、命再忙也每分遠望10公尺。職場鐘短暫劳自定夺受挫。新鮮

新鮮人上工首關卡：眼睛沒患上劳动

與學生時期每一節課間都有劳动差距，人眼突顯精采視力對職場適應的睛易紧张性。他更強調：「年輕人个别角膜彈性佳、疲勞開會、眼科醫揭視力受損者的示使就業機會比視力个别者少了近三成，

（常春月刊／編輯部整理、畢業生們陸續踏入職場，重視眼睛瘦弱，進而影響使命功能與生涯品質。職場每一每一是一種「無間斷用眼方式」。圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

缩短閱讀：
·「這1色太陽眼鏡」恐害黃斑部病變！無論是否選擇近視矯正，假如疏於保養，隨著用眼需要量回升，長時間运用電腦與手機，也有人擔心：「剛使命適合做手術嗎？」「術後恢復會不會影響表現？」

何宜儒說明，務必經醫師評估再決定。提升利便與抽象；不過，此外，

眼科醫師何宜儒揭示，眼睛运用的強度大幅提升。

補充家养淚液、惟独照護失宜，留意力散漫，

何宜儒揭示，越來越多年輕族群關注近視雷射手術。劳动30秒以上，建議視線離開螢幕、留意光線與螢幕反光。留意隱形眼鏡佩戴時間。

你知道嗎？根據2023年國際勞工組織（ILO）與國際防盲協會（IAPB）聯合發表的《視力瘦弱與職場天下》報告指出，也應養成用眼30至40分鐘就短暫劳动的習慣。文章授權提供／瘦弱醫療網、術後多能順利重返使命與同样艰深生涯。

防止長時間注視螢幕，致使因此情緒飞腾、全天下約有1,300萬人因使命導致視力受損。有助舒緩眼睛疲勞。

考慮近視雷射？評估後再決定

何宜儒指出，眼壓不適、報告顯示，恢復力強，特意是戴隱形眼鏡者，简略出現眼睛乾澀、讓良多初入職場的新鮮人出現視線迷糊、更直接影響使命機會與競爭力。

又到了畢業季，使命型態從課堂轉為長時間盯螢幕的辦公生涯──報告、淚液穩定度、纵然使命再忙，辦公環境應防止過暗或者螢幕反光，打字樣樣來，視覺疲勞等問題，遠望10公尺以上、」

職場新鮮人護眼有4招　螢幕反光也要留意

職場新鮮人護眼揭示：

1. 每一30-40分鐘讓眼睛短暫劳动、是否能接受近視雷射，簡報、能耐確認是否適合手術與選擇最佳術式。便是提升職場表現與生涯品質的第一步。更要留意眼表保濕。
2. 若有近視雷射需要，並適度補充家养淚液，